La palabra Sonambulismo viene del latín Somnambulus formado de ‘somnus’ sueño y ‘ambulare’ pasear ‘ismos’ proceso patológico.
Trastorno que ocurre cuando las personas caminan o realizan otra actividad estando aún dormidas.
Es más frecuente en niños que en adultos, generalmente se supera antes de los diez años. El sonambulismo en adultos tiene mayores probabilidades de confundirse o de coexistir con otros trastornos del sueño y enfermedades.
Síntomas
Generalmente el sonambulismo se da en las primeras horas del sueño, es poco probable que se dé en una siesta. La frecuencia de los episodios pueden producirse con mucha o poca frecuencia y suelen durar varios minutos pero pueden durar más tiempo.
-Salir de la cama y caminar
-Sentarse en la cama y abrir los ojos
-Tener una mirada perdida, con ojos vidriosos
-No responder ni comunicarse con otras personas
-Tener dificultad para despertarse durante un episodio
-Estar desorientada o confundida por un breve período después de ser despertada
-No recordar el episodio por la mañana
-Tener problemas para cumplir con tus tareas durante el día debido a las alteraciones del sueño
Causas
El sonambulismo se clasifica como una parasomnia, una conducta o experiencia no deseada durante el sueño. El sonambulismo es un trastorno de vigilia, lo que significa que se produce durante el sueño N3, la fase más profunda del sueño sincronizado.
La fatiga, la falta de sueño y la ansiedad están asociadas con el sonambulismo. En los adultos, el sonambulismo puede ocurrir debido a:
-Uso de alcohol, sedantes u otros medicamentos, como algunas pastillas para dormir
-Afecciones, tales como convulsiones
-Trastornos mentales
Existen factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de sufrir sonambulismo tales como:
-Genética
El sonambulismo aparentemente es hereditario. Es más frecuente si tu padre o tu madre tienen antecedentes de sonambulismo.
-Edad
El sonambulismo se produce con mayor frecuencia en niños que en adultos, y su aparición en la adultez probablemente se relacione más con otras enfermedades preexistentes
Consecuencias
El sonambulismo no es necesariamente una preocupación pero en un episodio el sonámbulo puede lastimarse, especialmente si caminan cerca de muebles o escaleras, vagan al aire libre, manejan un automóvil o comen algo inapropiado durante un episodio de sonambulismo. Padecer interrupciones prolongadas del sueño, que pueden conducir a somnolencia diurna excesiva y posibles problemas conductuales.
Cuándo consultar a un médico
-Si los episodios de sonambulismo se producen a menudo, más de una o dos veces por semana o varias veces en una noche.
-Si la persona sonámbula provoca lesiones o comportamientos peligrosos a sí mismo o en otras personas
-Si alteran de forma significativa el sueño de las personas que lo padecen y también de quien convive con ellos
-Si provocan síntomas diurnos de somnolencia excesiva o problemas para cumplir con tus tareas
-Si comienzan en la adultez
-Si continúan después de la adolescencia
